La cuffing season : une saison sous pression

Quand l’hiver et ses traditions font du couple une norme incontournable...

3 min ⋅ 22/01/2025

💍 Au programme de cette newsletter 💍
- Décryptage : cuffing season et pression sociale.
- Pourquoi échapper à la cuffing season.
- Des ressources pour aller plus loin.

Si cette newsletter vous plait, vous pouvez la soutenir :
💜 En la partageant et en la recommandant à vos ami·e·s !
🥳 Sur Tipeee
📖 En achetant mes livres Mon corps sans pression - Les seins toute une histoire - No Bra

Vous avez peut-être entendu parler de la cuffing season ? Cette période où l’on nous pousse à “se caser” pour affronter la saison des fêtes notamment, mais aussi la St Valentin. Derrière ce concept se cache une énorme pression sociale : faut-il absolument être en couple pour être épanoui·e et réussir dans la vie ? Et si on en profitait finalement pour réinventer cette saison comme une ode à l’amour de soi et aux relations choisies ?

Mais c’est quoi la cuffing season ?

L’expression anglaise « cuffing season » signifie littéralement « la saison des menottes ». Son principe ? des célibataires cherchent à se mettre en couple pendant quelques mois aux alentours du mois de novembre, la majorité d'entre eux se séparant le printemps venu.

Dès octobre puis novembre, les applications de rencontres, comme Bumble ou Hinge, constatent une hausse de leur activité. Normal, c'est le début de la « cuffing season », un terme anglais pas forcément connu du public français mais qui désigne une tendance bien ancrée dans les habitudes modernes des célibataires.

...

Sorcière ta mère

Par Gala Avanzi

Autrice / essayiste et rédactrice, Gala Avanzi lutte contre les injonctions faites aux femmes et pour leur droit à disposer librement de leur corps via sa newsletter Sorcière ta mère et ses deux comptes Instagram. Elle a publié l’essai No Bra, ce que ma poitrine dit de moi aux éditions Flammarion en 2021 et l’essai Les seins, toute une histoire aux éditions Mango en 2023.

Les derniers articles publiés

2025/05/10/0a371fe6-2733-4a66-b349-0ca4aaedfe94

La dictature du filtre parfait

par Gala Avanzi ⋅ 04/06/2025 4 min

J'ouvre Instagram, je scrolle, et une avalanche de visages lisses, de tailles fines et de peaux parfaites défile sous mes yeux. Impossible d’y échapper : les filtres et retouches sont omniprésents et sont devenus la norme sur les réseaux sociaux. Jusqu'à me faire oublier ce à quoi nos corps ressemblent vraiment.

2025/04/24/634f80ec-9a2e-43d9-9074-65273fa4c409

Le freelancing pour les femmes : fuir le sexisme… pour mieux le retrouver ?

par Gala Avanzi ⋅ 07/05/2025 5 min

Beaucoup de femmes choisissent le freelance soit parce que le monde du travail les pousse dehors et ne s’adapte pas à leurs contraintes (postes évaporés et accueil violent au retour de congé maternité, intolérance pour les contraintes familiales...), soit parce qu’elles réalisent qu’elles méritent mieux.

2025/05/10/5dc02ae8-bf77-4f5e-9e10-663b950207bb

Simone Melchior, la vraie capitaine de la Calypso

par Gala Avanzi ⋅ 28/05/2025 2 min

Cette femme qu'on connaît (parfois même pas) surtout comme la femme du commandant Cousteau et qu'on oublie de présenter comme celle sans qui l'aventure Cousteau n'aurait jamais existé.

2025/05/10/a7d947bc-6273-49d9-a558-5453aec43c36

Merci maman, mais tais-toi.

par Gala Avanzi ⋅ 21/05/2025 3 min

On aime les mères tant qu’elles sourient, mais dès qu’elles parlent de charge mentale, de solitude, de violence ou de burn-out… ça gêne. La fête des mères, cette fête qui en dit plus sur notre hypocrisie que sur notre amour.

2025/05/10/67b0abd6-c842-4788-9d54-d1d24d108be7

Et si la confiance en soi n’avait jamais été faite pour nous ?

par Gala Avanzi ⋅ 14/05/2025 3 min

Depuis toujours, on fait croire aux femmes que leur manque de confiance vient de leurs défauts. Et qu’en les gommant, elles finiront par s’aimer. Sauf que ce n’est pas notre corps le problème. C’est ce qu’on nous a appris à en penser.